爱观鸟的硕士警察

小城公安局刑警队来了一个硕士生，这是小城公安局有史以来第一个硕士生，大名吴剑之，因为资历尚浅，众人皆称小吴。

小吴在大学里学的专业是犯罪心理学，老刑警们都说这是大而无当的学问，对具体破案不顶用的。

小吴嘴上不说，但心里老大不服，暗下决心，我什么时候破一疑案让你们瞧瞧！

不久。

小城晚报头版头条出现了小吴的大名，众人细看文章，才哑然失笑。

原来小吴业余有个观鸟的爱好，据说观鸟是上海、杭州、北京等大城市近年刚兴起的一项时尚的户外运动，有点环保的意味，据说是生活品质的某种象征，可以陶冶情操，缓解现代人紧张情绪。这些全是晚报长舌记者所写。题目也吓人，叫做《爱观鸟的硕士警察》。

岂料此波未平，又起一浪。

三月后，省电视台“社会记录”栏目组来采访小吴，仍是为了观鸟的事。省电视台编导看到了小城晚报上的文章。

这一下子，小城公安局全惊动了，这是小城公安局第一次上省电视台，虽然不是关于破案的，但终究是为小城公安局扬了名。这是局长大人知晓此事之后说的。

局长还亲自接见小吴，说了许多勉励的话，什么要加强业务学习好好破案之类！

小吴成了局里“名人”之后，观鸟更加“变本加厉”了，一到双休日，便上山观鸟了，不管刮风下雨！

不到半年，小城四周的大小山头让小吴踏遍了。小吴还在报刊上发了有关观鸟的文章100多篇。

此时，局里的老刑警们早对小吴的不务正业颇有微词了，暗中称其为银枪蜡样头。

小吴闻之，心有忐忑之感。

不久，小吴孤身一人抓获了五个盗猎国家保护鸟类的走私分子，受到了嘉奖。

老刑警不服，说这是小吴观鸟时顺便抓到的，不是真功夫。

又过了些日子。

小城新开发的后山风景区发生了一系列的抢劫游客财物强奸女游客的恶性案件。

小吴主动请战，参加了破案小组。

在一次蹲守阻击战中，小吴显示了他的功力，后来众人才知这是他在观鸟时练出来的。

小吴说，观鸟有时要蹲守一动不动几小时，有时要连奔带跑一连几个钟头，同练功差不多！

这一系列抢劫强奸案破后，小吴评了一个三等功。

小吴仍观鸟不止，众人也理解了他这高雅的爱好，还说不仅环保，还随便练功呢！

附录：漫谈中药保健（904）

民间常说：“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼”。这句话概括地说出了四季洗脚的好处。

泡脚水里加点料，祛湿助眠稳血压

1、加点盐：杀菌防脚气

在泡脚时加一些盐，还可以清洁脚部，杀菌消毒，防止脚气病，还可以去除脚部角质，使足部皮肤保持光滑清洁。

2、加点醋：减压助睡眠

经常用醋泡脚，可调节和松弛原本紧张的神经，对身体起到减压的作用，有利于睡眠。

3、加艾叶：止痛去湿气

艾草味苦气温，有温经、祛湿、散寒之效，有“医草”之称。

这个季节最容易湿气重，加点艾叶，还能赶跑湿气。

有痛经困扰的女性，也可在泡脚时加点艾叶，能起到缓解痛经的作用。

4、加姜、艾叶和桂皮：升阳气

生姜可发散风寒，艾叶可温经散寒，桂皮可补火助阳。

做法：生姜切片，取3~5片，与艾叶、桂皮各20克一起煮水，用于泡脚。

5、加茶叶

用茶叶泡脚，方便又实用：清茶能防感冒、增强免疫力；红茶能祛除寒湿；普洱有利于促进睡眠。

在这里，要特别推荐国医大师邓铁涛（1916~2019年）邓老的沐足方——

主要成分：怀牛膝、川芎、天麻、钩藤、夏枯草、吴茱萸、肉桂。

方法：将上述药物煎汁，浸泡双足30分钟左右，以保持温热为度，如能配合脚底按摩则效果更好。

作用：这个方子泡脚，不仅能防病，还可以使血压恢复到比较稳定的状态。

需要提醒的是，这些沐足方只能起到辅助的作用，如果有不舒服的还需要去医院接受正规的治疗。

泡脚虽好，但不是人人都能泡，这几类最好要小心——

这4类人，泡脚要谨慎

1、孕妇

不少药方都是活血通络的，孕妇最好少用。

市面上，一些带有红光放射理疗功能的养生桶，难以确定是否带有辐射性，也不主张孕妇使用。

当然，有些孕妇在冬天时四肢冰凉，可以简单地泡一下温水，效果也会很好。

2、高血压患者

泡脚时温度不能太高，时间不宜过长，以免引起发汗，血压上升。

3、处于劳累、饥饿状态

最好就不要泡脚。因为血液循环加快后，容易引起更多的能量消耗。

4、脚部有创伤

避免泡脚，以免引发感染。

还要注意一些小细节

1、水温

泡脚的水温不宜过热或过凉，一般维持在38~43摄氏度为宜。

建议不要用比较烫的水泡脚，因为水温控制不好而导致烫伤脚的情况也有发生。

如果你使用的是自动足浴缸，可以先将水温加热至38摄氏度左右，将双脚泡入水中适应一两分钟，然后将水温调节至42摄氏度左右维持。

2、泡脚的时间、时机泡脚时间一般以30分钟为宜，老年人泡脚时间要再短一些，以20分钟为佳。而泡脚的时间选择在每日睡前进行，效果更好。