*人之所以痛苦，在于追求错误的东西。

*如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。

*不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。

*你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。

*每一种创伤，都是一种成熟。

*一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。

*心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

*毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。

*根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？

*永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。

*请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。

*同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？

*得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。

*活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。

*多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗？

*憎恨别人对自己是一种很大的损失。

*每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。

*情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在

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