易筋经，少林始创者达摩祖师的第三套绝学。达摩创出十二关金钟罩后，有感过于深奥难练，相信后世将无人可继承他练成顶关之境，遂化繁为简，另创易筋经。

易筋经优点在于使全身经脉连接宇宙磁场，以外力化为内力，源源不绝，予取予用，有别金钟罩强练金刚不坏之身，追求天人合一的高深境界。

易筋经共分七大周天，亦称七级浮屠，首两阶段纯是依法练气，第一周天开通全身经脉穴位，学习感应存在宇宙空间的磁场能量。

第二周天产生排毒现象，体内浊气滤清，飘飘渺渺，说不出的舒适畅快。

第三周天红级，改由毛孔直接吸取空气养分，灵觉清澈，体泛红光，耳聪目灵，气力充沛，轻易一掌折断巨树。

第四周天，气脉倒逆而行，练者会遇上万箭穿身的痛苦煎熬。若能不屈不挠，经穴逐渐聚集空间磁场，雄浑能量化作热流灌满全身，痛楚尽消，顺利通过黄级境界。

第五周天蓝级，全身肌肉坚胜钢，韧似金，除非神兵利器，否则一般刀枪难损分毫。蓝级内劲透体一丈，隔空轰吐，可把百斤巨石击成粉碎，威力惊人。

第六周天白级，每道经穴皆可独立储气发劲，透体三丈，御气伤人于无形，踏鹰翱翔于万里长空，功力超凡脱俗，远胜金钟罩第九关。

第七周天黑级浮屠，功成后全身也是容气之所，天地间的能量用之不竭，全无受损的弱点，媲美金钟罩十二关无罩门的不败之身。

若说少林四大神功之首的洗髓经只是精神思想上的修行，易筋经便是少林武僧肉体修行的极致。

洗髓经讲求以精神念力作自我提升，甄至化境甚至可以念力影响对手，令敌人不战而败，易筋经则是强化筋骨经脉，吸纳天地之气融入体内，杀伤力强横无比，堪称鬼神辟易！

当今天下论攻击战力可与易筋经匹敌的神功唯有道门武学——九阳神功。故有诗云：九阳神功惊世俗，君临天下易筋经！

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