山前的故事

海州青干班训练营。

周浩然被聘为特邀讲师，为期一个月，一周五天，一天只需上一堂课，也就是说一天只需工作45分钟，也算肥差了。

训练营地址在古城东乡山前村文化礼堂。

文化礼堂隔壁是原来的山前小学，现在被改为儿童之家，山前古玄道观住持志高道长邀请了几个国学老师，在教一班小孩子。

这些小孩子据说都是志高道长收养的孤儿，也有几个社会上喜欢国学的家长送来的孩子。

原来的小学已经被志高道长装修的像古代的私塾。

志高道长也是训练营的特聘讲师，他教太极和易经，授课方式很生动，连周浩然也学的很起劲。

一问，才知道志高道长出家前居然是海州学院的教师。

更令人惊讶的是古玄道观前任住持居然是志高道长的老父亲，老道长羽化前把位置传给了志高道长，其中的是非曲折没有人去细问。

志高道长是土生土长的山前人，加上博学多才能力出众，山前村的很多政策倾斜都和他的努力分不开。

因此，山前村的很多古迹修复重见天日，都是他的杰作。

儿童之家算是志高道长花了心血最多的一个地方。

周浩然常去儿童之家喝茶，在志高道长引见下，认识了古法中医秦汉嵩老先生。

秦汉嵩老先生祖籍东北，18岁学医，数次考证未成，自称游医。在沪市郊区开一家养生馆，名唤保健堂。

这次，受邀来海州替人治病，暂居老友志高道长的儿童之家，因为经常为孩子们看病，又自称校医。

周浩然常去请秦汉嵩老先生帮他做调理。

一天，周浩然在古玄道观公众号上看到一文：《一百多岁还在教书，这个古色古香的村庄走出个旷世寿星》：

从古城出发，向着大海的方向，东行约六十余里，便到了山前村。

山前村三面环山，九条山脉汇集于村围，状如九龙腾聚，美誉“九龙舞翠”。

村内山皇溪、里庄溪和法洪溪三条溪流汇集，又号“三水夹金”。

村舍依山而建，居民傍水而吟。

群峰环抱，昭见粉墙黛瓦；诸道伴流，隐闻戏石抚琴。

桥拱连山，石碇度岸，古驿浴阳迎客；七步阶道，八字池潭，清溪涵天合襟。

嘉靖年间状元秦鸣雷称赞道“人才出焉，诗书家焉，望族鼎焉……”

700年前，居住在古城内的王皞，携家族迁居至山前村，从此开枝散叶。

数百年来，村内有近百位王氏后裔考取功名，实现“朝为田舍郎，暮登天子堂”的理想。

村内老宅大多是清代至民国时期的风格，粉墙黛瓦，格调鲜明；马头墙层层叠叠，气势浩大；四合院、古民居内藏着阔大古典的院子，楼影重重。

小巷深深，古韵悠悠，穿过村口的升平人瑞坊，就意味着到了这个人杰地灵的村庄。

这座砖红色的两柱三楼坊，是近几年重修的，方木为柱，高两丈余，正面悬匾“升平人瑞”，背面题词“黉序耆颐”。

两边柱上分题对联：“花甲重逢增三七岁月，古稀双庆添一度春秋”，见证着清代旷世寿星王世芳的故事。

王世芳百岁之时，受邀参加乾隆皇帝母亲的七十大寿，祝寿回到山前村，乾隆皇帝御赐“升平人瑞”匾额，十年以后，王世芳再次受邀进京祝寿，获匾“黉序耆颐”。耆颐寓指100岁，黉序就是有学问的人。

王世芳的一生，49岁中秀才，80岁选贡生，96岁方出任遂昌县训导，任上兴学重教，修学馆宗祠，兴水利农耕，编县志宗谱，勤政爱民，百姓为之修建生祠以敬怀；有文载：“年逾期颐，精神矍铄，教学不倦”。

过升平人瑞坊进入山前村，步行不过百米，双溪清流交汇处，便是王世芳的故居。

唐宋古驿道绕过墙根，马头墙飞檐翘角，青砖黛瓦，沧桑斑驳。

故居又称“三强居”，据传系后人所爱称；世芳少壮从军平寇，晚年出仕教喻，期颐后仍然为国公务，三期皆以优良功绩出类拔萃，官民以为三强。

故居正中有古井一眼，传说泉从地下岩骨渗出，入口清甜，饮之长寿。

王世芳寿终140岁，有人问他长寿的秘诀，他只答了9个字：屏气息，节饥饱，顺天和。

言外之意，王世芳长寿的秘诀就是平和心态、中和饮食、顺其自然。

在三强居中，正厅挂有王世芳的画像，据传，王世芳百二岁，奉旨赴京为乾隆皇帝祝寿，奏对免跪，皇帝龙颜大悦，赐御宴于太和殿，绘星像于养性殿。

这位旷世寿星，留下九字“长寿秘诀”，让山前村这块土地成了寿星故里，同时他身体力行做好事、兴教育，让这个村庄孕育出一个又一个的英雄传奇，仅在清末民初，这个小山村里就有6人出国留学，开卫国读书先河，旨在推翻封建王朝，振兴中华。

就在王世芳故居门外，一“将军亭”跨溪而建，民国时期，这个小小的村落，走出了9位将军，反帝抗倭，功垂青史。而这些，要从王氏王文庆开始说起。

王文庆青年时受爱国思想影响，对满清政府的腐败和丧权辱国深表痛恨，产生忧国忧民，拯世革新之志，自名“灵江钓徒”、“愁人”以自勉。

他曾三次外出留学，寻求革命道理。

1922年秋，海州洪灾，王文庆抱病领导集款赈灾，泽惠乡梓。

1925年，他因病在沪市去世，年仅四十三岁。

《申报》专版发表文章以表哀痛，此后家乡人民更是在古城内立“文庆街”，以资纪念革命先贤。

从王文庆开始，科学民主的爱国主义思想，便在山前村萌芽。

王文庆的堂侄王纶，他善于战略战术，参与指挥长城抗战，是一位主张抗战到底，绝不妥协的高级将领。

之于故里山前村，王纶则是一位不折不扣的乡贤。

他自掏腰包建起一座连山桥，方便交通的同时又减缓了洪水的冲击。

沿着古老的驿道左拐，一座高大的三孔石拱桥架在村边的康谷溪上，这就是连山桥，桥梁全由大小均匀的石块垒砌而成，雄伟壮观，拱顶两侧扇形石额上的“连山桥”三字，是时任北京大学校长蒋梦麟的题额，留驻着厚重的人文历史，也诉说着与故土山前村的深厚情谊。

在山前村，王纶故居紧连着王氏祖居，这是一座中西合璧的小洋楼，可惜王纶戎马倥偬，英年早逝，并没有在这里住上一晚。

王纶故居斜对面，便是当时的中共海属特委临时驻地，这座不起眼的小三合院，组织和领导着台属古城、白石、暖山、地湾、六通、永安六县的党员和人民群众，进行抗日救亡支前工作，把红色革命的火种，播散到海州各地。

时光荏苒，现在这里已经嗅不到当年的风云烟雨，在这些充满革命色彩的老屋里生活着的，是这里最淳朴的百姓。

屋外淅淅沥沥下着小雨，村民们坐在屋里，唠唠家常，灯芯草在双手间来回穿梭，编织出最古老的回忆。

山前村草编从明清时期开始在民间流传，这是一项纯手工活，大多选用灯芯草做原材料，通过手艺，便成了草帽、蒲扇、草鞋等各式日常用品。

上个世纪六十年代，山前村草编成为古城县主要草编产品内外销的基地，盛名远扬，成为家庭妇女一项重要的副业和经济收入。

但随着机械化的发展，薄利的山前村草编，渐渐的成了村里老人家的时代回忆。

2012年9月，山前村草编入选江南省非物质文化遗产名录。

一根灯芯草，串联起岭根人代代之间的温馨回忆。

“榆柳荫后檐，桃李罗堂前。户庭无尘杂，虚室有余闲”，这里的生活，愉悦而又舒朗。

九龙舞翠，如金字塔耸起屏障；三水夹金，流水鸣奏出人文篇章；古村山前如诗如画，揉入村姑的捣衣声，把风云烟雨的故事和记忆留在石桥、牌坊、老屋里，把游人引向远方。

文章里的一景一物，周浩然都很有感觉，有历史的流韵，也有现实的农家乐！

月中时分，秦汉嵩老先生接待了一位老画家，大名叫杜云溪。

杜云溪，自号皮岩、岩翁，别署耘日斋主，1939年生于江南海州，现为国家一级美术师，中国水墨画研究院院士、中国指墨画协会理事等、曾师从西泠印社大师。

杜云溪经历曲折坎坷，生性乐观豁达，走遍祖国大江南北，几十年如一日沉迷于自然山水与笔墨山水的对话交融，厚积薄发。

其作品技法精湛、恢弘大气、尤善用水；风格野逸雄强，自由率性，典雅浑厚，充满生命情怀和音乐律动，画界称之为“非常水墨、野山逸水”。

曾在中国美术学院美术馆、美术报美术馆、京师大学百年纪念大讲堂，江南图书馆，鲁东大明湖美术馆、济南军区美术馆、杭州六和文化会所、宁波天一阁等地举办过个人画展，并参加世博会虎画虎年作品邀请展。

杜云溪老画家走路已经不稳，来见秦汉嵩时是被学生和保姆搀扶进来的。

经过一天的针灸治疗，杜云溪老画家竟然可以独立行走了。

杜云溪老画家高兴之下，为大家连作数画。

据说杜云溪老画家的画作在市场上价值不菲！

据说，后来志高道长得画4幅，皆是精品。

秦汉嵩老中医得画6幅，书法2幅，剪纸1幅。

一个月很快过去。

最后一周，周浩然等人天天在农家乐互相请客吃饭，农家乐就在王世芳故居内，很有韵味！

附录：漫谈中药保健（1007）

有的人会感觉唇干、口干、头汗多、皮肤干燥、心烦失眠、口舌生疮、咽干作痛、头晕头胀，此为上燥夹郁热之象；而有些人则会表现出腰膝酸软、精力不足、足底凉而汗多、湿疹频发，此为下焦肝肾不足兼湿热下注之象。

当下养生，应注重润燥、宣郁、健脾、渗湿，同时宜怡情养性，顺应气机的升降出入。

早睡晚起：可以继续按照冬季起居作息建议，早睡晚起，调养生息，平静心情。

控制饮食：适量运动，忌食辛辣烟酒，谨慎进补，减少应酬，避免多食损伤脾胃，更加重脾胃积热。

适当进补：中医食疗上，不建议马上选择羊肉、牛肉等温热性肉类，以免助长郁热、遏滞气机，可选用性味平和的肉类，如鲫鱼、鲈鱼、泥鳅、草鱼、鹌鹑等。

鲫鱼具有利水消肿、益气健脾、通脉下乳、清热解毒的功效；鲈鱼具有健脾养胃、安胎补中、补脑健脑的功效；泥鳅具有暖中益气、清利小便、解毒收痔的功效。

鲫鱼白萝卜豆腐汤

准备：

斤余重的鲫鱼一条、白萝卜半个、豆腐一块、生姜3片、香菜香葱适量、枸杞子20粒。

食材：

食材清洗干净，葱去根切段，姜去皮切片，萝卜去皮切小块，豆腐切块。

步骤：

1、热锅凉油，油热后放入洗净的鲫鱼，煎至两面金黄，注意煎鱼时不要急于翻动，以免鱼皮破裂；

2、大火烧开后，放入白萝卜和豆腐，继续炖煮；

3、大火烧开后转中火炖煮约20分钟，直至汤色浓白、萝卜和豆腐熟透，关火前加入葱花、香菜、枸杞子20粒、少许盐调味。

功效：

健脾和胃、益气养血、下气消食、清热润肺、增强抵抗力。适用于脾胃虚弱者，贫血、乏力者，免疫力低下者。

鲫鱼性味甘平，入脾、胃、大肠经，具有健脾开胃、养阴益气、补虚、利水、除湿等功效。

明代缪希雍编著《本草经疏》：“鲫鱼入胃，治胃弱不下食；入大肠，治赤白久痢、肠痈。脾胃主肌肉，甘温能益脾生肌，故主诸疮久不瘥也。”“鲫鱼调胃实肠，与病无碍，诸鱼中惟此可常食。”

白萝卜性凉味甘辛，具有清热生津、下气宽中、开胃健脾的功效。明代医学家李时珍就很推崇萝卜，还主张每餐都吃，说萝卜能“大下气，消谷和中，袪邪热气”（《本草纲目》）。

《随息居饮食谱》记载萝卜：生者辛甘凉，润肺化痰，祛风涤热。治咽喉诸病，咳嗽失音，二便不通，解酒毒、消豆腐积，杀鱼腥气。熟者甘温，下气和中，补脾运食，生津液，御风寒，肥健人，已带浊，泽胎养血，百病皆宜，为蔬中圣品也。

中医认为，豆腐味甘、性凉，入脾、胃、大肠经，具有益气和中、生津润燥、清热解毒、下气消痰、养颜防衰、催乳等功效，可用于热病后口渴饮水、烦热、小便黄赤、赤眼、消渴等症的辅助食疗。

《本草纲目》记载，豆腐“主治宽中益气，和脾胃，消胀满，下大肠浊气，清热散血”，并附有相关医方，如白豆腐醋煎服用，能治痢疾，豆腐切片外敷，能治杖疮，诸如此类。

《随息居饮食谱》中说“豆腐甘凉清热，润燥生津，解毒补中，宽肠降浊……冬月冻透者味尤美……煮熟未点者为腐浆，清肺养胃，润燥化痰。浆面凝结之衣，揭起晾干为腐皮，充饥入馔，最宜老人”。

注意：

如果买不到鲫鱼，也可以选择鲈鱼、草鱼或泥鳅。高血压患者、老年人、糖尿病患者可适量吃鱼肉、喝汤少量，高尿酸血症、痛风的患者，也可适当吃肉。

茶饮推

肉桂玫瑰红茶

【材料】肉桂3克，玫瑰花3-5朵，大枣2-3颗，红茶2-3克，一同放入杯中，用开水冲泡即可。

【功效】温经通络，改善手脚冰凉。

【适用】冬天容易出现手脚冰凉，情绪波动大、压力大，消化功能差，贫血或皮肤暗黄等相关人群。

【注意】过敏体质、孕妇和哺乳期妇女、有胃溃疡、胃炎等胃部疾病的患者、高血压患者及失眠患者等需要在医生指导下谨慎饮用。

佛手普洱茶

【材料】佛手片5克，熟普洱2克，一同放入杯中，用开水冲泡即可。

【功效】理气和胃。

【适用】情绪波动、压力大，经常熬夜，肥胖，免疫力弱，高血压、高血脂及高血糖等相关人群。

【注意】虽然佛手普洱茶对多种人群有益，但孕妇、哺乳期妇女等人群应避免饮用。