我的女友在伊拉克

和叶柳娜。

我的女朋友。

不要误会，她不是外国人。

和是她父亲的姓，叶是她母亲的姓，因此才会有这个古怪的名字。

她的父亲和介是阿拉伯语翻译，她的母亲叶青则是阿拉伯文学研究工作者。

柳娜从小便爱好阿拉伯语，长大了成了旅行社的一名导游，专走埃及一线，埃及是所有阿拉伯国家中唯一批准可以个人出国旅游的国家。

当我进入旅行社时，柳娜已是旅行社里的老油条了。

我供职的网络公司由于生意下滑裁员，我是头一批。

幸好我对电脑维修有几下绝招，朋友介绍我去了旅行社，搞电脑维修和软件维护。

去的头一天，便是遇上柳娜的电脑坏了。

那时她已有一个独立的办公室。

我敲开门，迎接我的是一个穿和服的姑娘，我以为是日本人。

她一报大名：和叶柳娜，我更相信她是日本人了。

于是我也学了一个日本式的话：“初次见面，请多关照！”

说完递上我的业务联系卡，同名片差不多，用于旅行社内部交流，上面印了我的名字、职务、联系方式等。

她随意地接过，看了一眼，然后大叫：“天哪！好深奥的字，我认不出！”

我忙解释：“我姓颜名尕（ga上声），尕是小的意思，我在家里排行最小。不知你们日本怎么样？”

“什么日本？我不明白！”

“小姐不是日本人吗？”

“颜先生，搞错了！我恨死日本人了！我是地地道道的中国人。我祖宗十八代谁也没去过日本！”

我只好一个劲儿地道歉。

她则大笑：“你不是第一个弄错，也不会是最后一个，这种误会我见多不怪了！谁叫我父母给我起这个怪名呢！”

电脑很快修好了，只需要把系统重装，再换一个小小的零件。

我们便在误会中认识了。

从认识到相爱的过程我忘了。

只记得她的电脑经常坏。

坏得最快的是软驱和光驱。

说实话，光驱易坏是可以理解的，但软驱经常坏便是奇怪了。

我问她怎么使用软驱的，为什么经常出问题。

天知道，她笑着解释：“只为了同你多见几次面而已！”

人与人，日久生情了。

还有一个原因，旅行社男少女多，没结婚的男人更少，没结婚又优秀的而且还要合意的更是难找。

我有点沾沾自喜。

正当我们准备谈婚论嫁时，她的父母亲去了伊拉克。

她的父亲和介是为某建筑公司当翻译，而她母亲则是去研究阿拉伯文学的。

后来，她有了三个月的假期。

她也去了伊拉克。

刚开始还有电话互通。

后来她甚至赶到约旦给我发电子邮件，伊拉克无法上网的。

不久，便没了消息。

我急死了，只好用最古老的方法：通信。

一个月后，才收到她父亲的信：说她同一个朋友苏尔坦·艾哈迈德在去约旦的高速公路上出了车祸，她断了一脚，苏尔坦断了一手。还说苏尔坦也喜欢她。

我大惊。

决定赶往伊拉克。

可惜签证要等三个月，而且还不肯定会批准。

等到有了眉目，柳娜终于来信了，这次她说又同一个阿拉伯语教师阿齐兹好上了，叫我忘了她！

我回信说，一切等我去了伊拉克再说，什么阿齐兹我要削了他的狗头！

天知道！

布什这家伙想玩火，我的签证黄了。

幸好，所有在伊拉克的中国公民将撤回，我高兴死了。

一个月后，柳娜取道约旦回国了，这时我的阿拉伯语也学的会说几句了。

感谢美国总统布什，我的女朋友终于从伊拉克回来了。

我们和好如初。

准备结婚。

这时，那个该死的阿齐兹也来中国打工了，我大吃一惊，准备同这个小子来一场争夺战。

附录：漫谈中药保健（1028）

中医认为，“四季养脾胃，春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”。冬季是自然界万物封藏的季节，人体阳气与均藏而不泻，按照中医五行学说，肾脏对应于冬季，所以冬季是调养肾脏的最佳时期。

与西医不同，中医所说的肾不是单纯指肾脏这一个器官，而是“肾”相关的整体系统，涉及泌尿、生殖、免疫等多个方面。中医理论认为，肾为人体“先天之本”。

肾藏精，主生长发育与生殖，肾精的充足与否直接关系到人体的生长、发育以及繁衍后代的能力，正如《黄帝内经》中所说：“肾者，主蛰，封藏之本，精之处也。”

肾还主水液代谢，调节体内水液的分布、排泄，维持水液代谢平衡，一旦肾脏功能失调，就有可能出现水肿、小便不利等多种病症。肾与骨骼、牙齿、耳朵及头发等也有着密切的联系，肾中精气充足，髓海得以充盈，骨骼和牙齿才能坚固有力，耳朵才能聪慧，头发才会茂密有光泽。

肾虚宜补，然补肾却大有讲究，不仅要弄清肾虚之类别，更要考虑肾脏之特性。因此，补肾要谨慎，更要对证，中医讲辨证论治，如果药证相符，则事半功倍；若不对症，轻则没有效果，重则适得其反，给身体带来伤害。

肾虚的典型症状包括腰膝酸软、疲倦乏力、夜尿频多，甚或记忆力下降。除上述症状外，肾阴虚主要表现为失眠多梦，盗汗，五心烦热，口干舌燥，大便干结，小便黄少，舌体瘦、舌质红，舌苔薄而少津，脉细数；肾阳虚主要表现为畏寒肢冷，小便清长、夜尿频多、排尿无力，尿后余沥不尽，容易腹泻或大便夹有不消化的食物，甚或每到黎明时分即腹泻，舌淡胖，苔白或白滑，脉沉迟无力。

中医学认为“天人相应”，古人一直遵循“日出而作，日落而息”的作息规律，冬天昼短夜长，我们应该顺应自然界规律做到早睡晚起，保证充足的睡眠。肾脏作为人体的“先天之本”，贮藏着生命的精气和元气，熬夜过程中持续消耗肾中精气以维持生命活动，长期熬夜会耗损肾中精气进而导致肾虚。因此建议大家冬季应早睡，避免熬夜，保证每晚7-9小时的睡眠时间，以养精蓄锐。

食疗胜药疗，慢养胜猛药。根据中医五行理论，“五色入五脏，黑色独入肾”“黑色属水，水走肾”，所以黑色的食物可以“补肾”，这类食物主要有黑豆、黑芝麻、黑米、黑枣等。药膳是中医养生的重要方法之一，冬季养肾可以根据个人的体质和症状，选择适合的药膳进行调理。如肾阳虚者可选用鹿茸、淫羊藿、锁阳、杜仲等温补肾阳的药材；肾阴虚者则可选用枸杞子、女贞子、桑葚、山萸肉、熟地等滋养肾阴的药材。药膳的烹饪方式也应以炖煮为主，既能保留药材的有效成分，又能使食物更加鲜美可口。

《黄帝内经》指出“肾在志为恐”“恐伤肾”“恐则气下”，恐惧被认为是一种负面情绪，过度或长期恐惧会导致肾气耗损，影响肾脏的正常功能，出现腰膝酸软、尿频尿急、遗精早泄等症状。为了避免过度恐惧对肾脏造成损害，我们应该尽量避免接触可能引起恐惧的事物或情境。

八段锦是各家名医大力推荐的养肾绝活，主要是因为八段锦这套动作能够很好地刺激到肾脏部位的穴位，如八段锦第六式“两手攀足固肾腰”通过大幅度的前屈和后伸，刺激了人体督脉（人体后正中线上）、足太阳膀胱经（督脉两侧旁开1.5寸）、命门穴、肾俞穴和腰阳关穴，可以起到疏通经络、固肾强腰的作用。

腰为肾之府，肾主骨生髓。腰的好坏与肾的关系非常密切。“肾虚则腰惫矣。”通过搓腰运动，疏通腰部气血运行，起到健肾强腰的作用。

具体做法：两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌贴向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止，早晚各一遍，每遍约200次。

涌泉穴位于足心，归属于肾经，按摩涌泉穴可以调节肾经，强腰固肾。

具体做法：每日临睡前，以拇指按摩涌泉穴，顺时针方向按摩100次，有强腰固肾的作用。

中医将叩齿称为“叩天钟”，肾主骨，齿为骨之余，中医认为牙齿的经络和肾经是相通的，可以通过叩齿的方法来养肾。

具体做法：每天清晨起床后、午休后、晚上睡觉前，全身放松，口唇微闭，上下牙齿轻轻叩击，先叩臼齿，再叩门齿，各叩36次，叩齿的力度可根据自身情况调整，以不引起疼痛为宜。

唾液在中医里被称为“金津玉液”，具有滋养五脏六腑的作用，吞津可以滋养肾阴。具体做法：叩齿后，舌头在口腔内搅动，顺时针9次，逆时针9次，等唾液满口时，分三次缓缓咽下，可起到滋补肾阴的功效。